Psicoterapia online para adultos

Sentirte bien empieza por comprender lo que te pasa.

La psicoterapia puede ser un espacio para…

• descubrir por qué algo te hace ruido.

• mirar lo que te pasa desde otras perspectivas.

• construir un modo amable de tratarte.

• aceptar que lxs otrxs son como son, aunque a veces duela.

• entender por qué hacés lo que hacés, aun cuando sabés que no es lo que estás queriendo.

• tomar el protagonismo de tu vida.

¿Cómo saber si este puede ser tu momento para empezar un proceso terapéutico?

Hay algo que te hace ruido y no terminás de entender por qué.

A veces tus emociones, tus pensamientos y lo que hacés, no se ponen de acuerdo.

Sentís que repetís situaciones que ya no querés seguir repitiendo.

En ocasiones te tratás como si fueras enemigx de vos mismx.

No estás «mal», pero «bien» tampoco.

Ya no sos quien eras, y te cuesta reconocerte.

Te perdiste de vista y sentís que es tiempo de volver a encontrarte.

Mi propuesta de Psicoterapia

Nos encontramos en una videollamada para compartir una sesión de psicoterapia. Juntxs vamos construyendo un ámbito cuidado para que te encuentres con vos mismx, conectes con lo que te pasa, lo comprendas y puedas integrar lo que pensás, sentís y hacés. Muchas veces, durante ese proceso, «te cae la ficha». Y cuando eso sucede, se abren nuevas posibilidades.

Terapia es un espacio que te aloja y del que podés apropiarte. Las puertas se mantienen abiertas para que entres y salgas cuando vos lo decidas. El proceso es tuyo. Yo te acompaño. Vos sos protagonista.

Mi mirada integrativa en Psicoterapia

Hay muchas corrientes psicológicas. Sin embargo, más allá de sus diferencias técnicas y conceptuales, mantienen en común una mirada parcial de la persona y de su realidad: emociones, pensamientos, conductas, vínculos.

Desde mi mirada integrativa, también tengo en cuenta lo corporal, lo fisiológico, lo espiritual y los hábitos de estilo de vida.

Dinámica de la Psicoterapia

La Terapia Psicológica comienza con una entrevista inicial. A partir de allí, el proceso se desarrolla mediante encuentros semanales de una hora de duración, en modalidad online a través de videollamada por WhatsApp.

¿Cómo ponerte en contacto conmigo?

Podés escribirme si sentís que este puede ser tu momento para comenzar Psicoterapia.

Conversamos sobre lo que te trae a consultar y te respondo todo lo que quieras saber antes de comenzar.

Quiero contactarme

Atención exclusivamente online mediante videollamada por WhatsApp.

Puede ser un día… o este puede ser el día 1. Vos elegís.